Une compétition de trampoline à Oullins !

Les 23 et 24 mars prochains, le CISAG organise une compétition inter-régionale de Trampoline au gymnase Montlouis ! Cet évènement qui regroupera des athlètes des régions Auvergne-Rhône-Alpes et Provence-Alpes-Côte d'Azur, sera la 2ème sélective pour le championnat de France qui se déroulera à Albertville début juin. Certains trampolinistes des équipes de France, dont 5 cisaguiens, seront à l'oeuvre samedi après-midi ! Voici le programme du week-end : Samedi 23 Mars9h-12h : entrainements 13h-16h30 : compétition des trampolinistes nationaux et élites 18h-20h :...
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Les cours pendant les vacances de Février

Comme d'habitude, vous pourrez jongler entre cours de Fitness et pistes de ski durant ces vacances de Février ! Les cours normaux s'arrêtent le Dimanche 17 Février à midi et reprendront le Lundi 4 Mars.Voici la liste des séances proposées pendant les vacances :Lundi 18 Février18h30-19h30 : Gym suédoise 19h30-20h30 : Ekilibr'N CorpsJeudi 21 Février18h30-19h30 : TBC 19h30-20h30 : PilatesLundi 25 Février18h-19h : TBCMercredi 27 Février18h30-19h30 : Gym suédoise 19h30-20h30 : Ekilibr'N CorpsJeudi 28 Février18h30-19h30 : Body Sculpt 19h30-20h30 : PilatesBonne vacances à tous !...
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Stage Bambins et Trampoline d’hiver

Si jamais vous n'êtes pas sur les pistes de ski pendant les vacances de Février, vos enfants apprécieront très certainement nos stages de vacances !Vous pouvez dès maintenant effectuer vos inscriptions au stage d'hiver Trampoline (pour les plus de 5 ans) et Bambins à Ressorts (baby gym pour les 2-5 ans) ! Il aura lieu sur les deux semaines complètes de vacances (du lundi au vendredi) entre le 18 février et le 1er mars.Vous pouvez vous inscrire et payer en ligne par...
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Nouveau cours : gym tonic façon suédoise !

Ce début d'année est l'occasion de mettre en place de nouveau cours de fitness ! Une séance de Gym Tonic "façon suédoise" vous est maintenant proposée le jeudi de 18h30 à 19h30 !La gym tonic façon suédoise est un sport accessible et complet. Il consiste en un enchainement de mouvements ludiques sur des morceaux de musique rythmée. L’objectif est de faire travailler tous les muscles du corps de façon amusante tout en ayant un aspect cardio. On renforce à la...
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Apéro Fitness le 9 janvier

Afin de bien commencer l'année ensemble, nous vous proposons un apéro à l'Espace Bussière le mercredi 9 janvier après le cours de TBC à 19h ! Chacun peut apporter quelque chose à grignoter, convivialité et bonne humeur seront de rigueur !...
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