A partir de 5 ans

Sauter, s’élever, planer, rebondir sur une toile pour mieux repartir dans les airs, réaliser le vieux rêve d’Icare… telles sont les actions réalisées au trampoline, une discipline synonyme d’équilibre, de maîtrise du corps dans l’espace, de liberté, d’envol…

Sport olympique depuis les JO de Sydney en 2000, le trampoline est un sport qui se pratique sur un engin constitué d’une toile rectangulaire de 4,3m x 2,1m suspendue à un cadre métallique par 120 ressorts. Deux tapis de parade assurent la sécurité des gymnastes aux extrémités du trampoline.

Le trampoline s’adresse à tous et toutes, débutants, pratiquants confirmés d’une discipline acrobatique, jeunes ou adultes, de 5 ans à 77 ans ! La pratique du trampoline permet de développer la motricité, la coordination et la représentation du corps dans l’espace. Vous pouvez ainsi acquérir en toute sécurité une compétence acrobatique nécessaire dans un autre sport (gym, ski, roller…), découvrir de nouvelles sensations ou pratiquer la compétition jusqu’au niveau international avec des enchaînements acrobatiques.

Les horaires des cours 2018-2019

Une, deux ou trois séances par semaine vous permettent de réaliser rapidement des mouvements plaisants et motivants. Les enfants apprécient tout particulièrement ce sport très ludique et dynamique. Ils ont généralement très vite envie de s’essayer aux compétitions.

Tous les cours de trampoline ont lieu au gymnase Montlouis, 21 boulevard Général de Gaulle à Oullins.

Lundi

Tout-petits (4-5 ans)
17h-18h
Tout-petits (5-6 ans)
18h-19h
Petits
17h-18h30
Compétition Élites
17h-19h
Compétition Nationaux
18h15-20h15
Grands
18h30-20h

Mardi

Petits
17h-18h30
Grands
18h30-20h
Compétition Élites
18h-21h
Ados/Adultes
20h-21h30

Mercredi

Compétition Élites
16h30-18h30
Moyens
17h30-19h
Ados/Adultes
19h-20h30

Jeudi

Petits compétiteurs
17h-18h30
Compétition Nationaux
17h-18h30
Grands
18h30-20h
Compétition Élites
18h30-20h30

Vendredi

Compétition Nationaux
17h30-19h
Tout-petits
18h10-19h10
Compétition Élites
18h15-20h30
Ados/Adultes
19h15-20h30

Samedi

Petits
9h-10h15
Petits compétiteurs
9h-10h30
Moyens
11h15-12h30
Compétition Élites
10h30-12h30

La compétition en trampoline

En compétition, deux enchaînements de 10 figures doivent être réalisés, un exercice à exigences et un exercice libre. Chacun est évalué par deux jurys. Le premier apprécie l’execution de la prestation : la precision des figures, la justesse des positions de corps, les déplacements sur la toile… Le deuxième calcule la difficulté de l’exercice selon un barème très précis. Enfin, le temps de vol du trampoliniste est mesuré par une machine et additionné au score final. Le trampoline peut aussi se pratiquer en épreuves synchronisées : deux athlètes doivent réaliser les mêmes mouvements sur deux trampolines placés côte à côte en essayant de respecter une simultanéité parfaite !

Les compétitions 2018-2019

Loulé Cup
5-6 Octobre
Loulé (Portugal)
Masters
12-13 Octobre
Colomiers
Compétition Mondiale par Groupe d’Âge
15-18 Novembre
Saint-Pétersbourg (Russie)
Sélective 1
9 Février
NC
Sélective 2
23-24 Mars
NC
Sélective 3
NC
NC
Chpt de France par équipes
3-4 Mai
NC
Chpt de France
31 Mai-1er Juin
NC

Nos trampolinistes Élites

Forte d’une expérience de plusieurs années, notre école de formation est des plus performantes et permet à nos athlètes de décrocher plusieurs titres nationaux chaque année, et même parfois des médailles internationales. Voici les sportifs cisaguiens qui s’entrainent au quotidien pour être et rester dans l’élite française.

Portrait Brendan Renault

Brendan Renault – Élite sénior

a commencé le trampoline à 6 ans – habite à Oullins

champion du Monde 17-21 ans en 2017
vice-champion d’Europe junior en 2012 par équipe et synchronisé

Portrait Florestan Riou

Florestan Riou – Élite 15/17ans

a commencé le trampoline à 4 ans – habite à Saint Genis Laval

médaillé de bronze au championnat du Monde 15-16 ans en 2017
médaillé de bronze en synchronisé au championnat d’Europe junior 2016
quadruple champion de France 2012, 2013, 2015 et 2017, vice-champion de France 2016

Portrait Jade Beyrouti

Jade Beyrouti – Élite 15/17ans

a commencé le trampoline à 7 ans – habite à Saint Genis Laval

triple championne de France 2014, 2016 et 2018, vice-championne de France 2015
médaillée de bronze au championnat de France 2017
12ème au championnat d’Europe junior 2016

Portrait Zélie Riou

Zélie Riou – Élite 15/17ans

a commencé le trampoline à 5 ans – habite à Saint Genis Laval

médaillé de bronze en synchronisé au championnat d’Europe junior 2018
médaillée de bronze au championnat de France 2017

Portrait Cléa Brousse

Cléa Brousse – Élite 13/14ans

a commencé le trampoline à 7 ans – habite à Oullins

médaillé de bronze en synchronisé au championnat d’Europe junior 2018
triple championne de France 2015, 2016 et 2018, vice-championne de France 2017
championne de France 2017 synchronisé

Portrait Isalyne Poilvet

Isalyne Poilvet – Élite 13/14ans

a commencé le trampoline à 6 ans – habite à Oullins

médaillée de bronze au championnat de France 2018
championne de France 2017 synchronisé