Nous testons actuellement un nouveau cours de Yoga avec Maryline !
Le Kundalini Yoga est un yoga spécifique qui vient mobiliser nos énergies intérieures et ouvrir la conscience (en faisant monter la Kundalini). Il s’adapte aussi bien aux débutants qu’aux confirmés.
Le cours est basé sur des respirations, des postures, de la relaxation, de la méditation et des chants.
➡️ Inscrivez-vous sur le premier cours le jeudi 16 mars de 19h à 20h !
Le cours est gratuit pour les adhérents. Vous pouvez venir avec des personnes extérieurs à l’association, la somme de 20€ leur sera demandée pour participer au cours. Pour les parents d’enfants membres de l’association, le cours est accessible pour seulement 10€ !
Pensez à amener un plaid pour la partie relaxation.