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TRAMPOLINE
Sauter, s’élever, planer, rebondir sur une toile pour mieux repartir dans les airs, réaliser le vieux rêve d’Icare... telles sont les actions réalisées au trampoline, une discipline synonyme d'équilibre, de maîtrise du corps dans l'espace, de liberté, d’envol...

GYMNASTIQUE ACROBATIQUE
Alliant force et esthétisme, la gymnastique acrobatique vous permettra de défier les lois de l’équilibre. Les exercices doivent montrer une combinaison harmonieuse d'une chorégraphie, d'éléments acrobatiques collectifs et d'éléments acrobatiques individuels.

ECOLE ACROBATIQUE
L'école acrobatique propose, grâce à une séance sportive variée, une initiation aux différents sports acrobatiques permettant à l'enfant âgé de 5 à 7 ans l'acquisition des bases dans chaque discipline avant de choisir sa voie.

BAMBINS À RESSORTS
Courir, grimper, sauter, se mettre en équilibre... tels sont les thèmes abordés par cette activité pour les plus petits qui permet le développement moteur et qui sert de base à l'initiation acrobatique.

GYMNASTIQUE FORME ET LOISIR
Plusieurs activités différentes pour un maintien en forme optimal : un travail tonique des cuisses/abdos/fessiers (CAF), du cardio-training en musique sur des marches de sport (Steps LIA), des exercices physiques calmes (Gym douce), un renforcement musculaire avec des petites charges et des élastiques (BodySculpt), ...