6 Déc #inauguration du parc de loisir Exalto ! #trampoline #show #suit https://t.co/ZK0BM2KTf2

Le CISAG, c’est quoi ?

Les stages de vacances

Vos animations sur mesure

Le trampoline

Sauter, s’élever, planer, rebondir sur une toile pour mieux repartir dans les airs, réaliser le vieux rêve d’Icare… telles sont les actions réalisées au trampoline, une discipline synonyme d’équilibre, de maîtrise du corps dans l’espace, de liberté, d’envol…

Le trampoline s’adresse à tous et toutes, débutants, pratiquants confirmés d’une discipline acrobatique, jeunes ou adultes, de 5 ans à 77 ans ! Vous pouvez acquérir en toute sécurité une compétence acrobatique nécessaire dans un autre sport (gym, ski, roller…), découvrir de nouvelles sensations ou pratiquer la compétition jusqu’au niveau international avec des enchaînements acrobatiques.

Piqué américain au trampoline

Les bambins à ressorts

Du plus jeune au plus âgé, du plus petit au plus grand, les bambins à ressorts bénéficient de programmes éducatifs adaptés, sportifs et ludiques pour leur éveil psychomoteur. En petits groupes, ils roulent, grimpent, sautent, se renversent, tournent… Leur curiosité est stimulée, sollicitant leur tonicité musculaire, la sensation de leurs appuis, leur capacité de mémorisation, leur coordination… Ils s’ouvrent pas à pas au monde, base de bonnes dispositions pour leur intégration progressive dans la vie sociale et créative.

Une à deux séances par semaine permettent aux bambins de devenir de vrais acrobates. De 8 à 24 mois, les parents sont présents et participent à l’éveil corporel de l’enfant, puis de 2 ans jusqu’à 5 ans, il évolue seul avec les autres bambins.

Baby Gym escaladant un filet

Le fitness

Le CISAG vous propose un panel varié d’activités de maintien en forme et d’entretien de la condition physique. Chacune a ses spécificités et stimule les muscles de manière différente. Vous pouvez ainsi composer vous-même votre programme de fitness en choisissant les cours qui vous plaisent ou dont vous avez besoin. L’ensemble de ces activités s’adressent à tous les adultes, hommes et femmes.

Les cours accessibles : le Body Sculpt, la gym posturale, le TBC, l’Ekilibr’n Corps, les steps, le cardio, le stretching, les circuits trainings.

La gymnastique acrobatique

Alliant force et esthétisme, la gymnastique acrobatique vous permettra de défier les lois de la gravité ! C’est une discipline complète et spectaculaire qui réunit l’artistique et l’acrobatie. Elle se pratique en groupe de deux, trois ou quatre gymnastes et combine de façon harmonieuse chorégraphie, pyramides et éléments gymniques au sol, le tout rythmé par une musique.

Cette activité apprend à faire confiance aux autres et permet de développer ses capacités acrobatiques en agissant sur l’équilibre et la maîtrise du corps. La gymnastique acrobatique s’adresse autant aux garçons qu’aux filles et peut se pratiquer en loisir ou en compétition.

Porté de Gymnastique Acrobatique